2025.05.08 スタッフブログ

連休明けのモヤモヤを吹き飛ばせ！！

こんにちはリサです😊✨

ゴールデンウイークも明け、仕事や日常生活へのモチベーションが低下しやすい時期になります。

しかし、ここでもを下げてはとてももったいないので、生活リズムを整えモチベーションを上げていきましょう！！

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡

♦連休明けのもやもやを吹き飛ばそう！

ゴールデンウイークが終わりなんとなくやる気が出ない・・・

そんな気持ちになっていませんか？

そんな気持ちをリセットするための方法をご紹介したいと思います！

①朝のルーティン：早起きしてストレッチを行い、心と身体を整える。

②生活習慣の見直し：バランスの良い食事を心がけ、エネルギーをチャージする。

目標を設定する：小さな目標を立てて、たいっ生還を得るようにする。

連休明けの憂鬱な気分も、少しの工夫で前向きに変えられます！

自分に合ったリセット方法を探してみてください！！

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡

更に、初夏に向けての美容と健康ケアも大切になる時期です！

5月は、紫外線が強く、肌や体調の変化が気になる時期です。

初夏に向けての美容と健康ケア方法をご紹介します！

①紫外線対策：日焼け止めの選び方や、外出時の帽子・サングラスの活用。

②スキンケア：保湿や美白効果のあるスキンケア

③食事・運動：ビタミンCを多く含む食材や、軽い運動で体調を整える

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡

更に、スタッフが2名加入いたしました！

全力で女の子をサポートしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします😊

まだまだ募集中です！！

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡

少しでもご興味がある方、一度お話だけでも聞いてみませんか？😊

今ならキャンペーンもやっています！！

下記をスタッフの方にご提示ください！

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡

💖アリュール大宮店TikTok💖

💖アリュール大宮店X💖

アリュール大宮店TikTok・Xも更新中です✨

ぜひチェックしてみてください
気になるあれこれを日々更新しております！

♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡ ♡…..꒰ঌ .꒰ঌ….♡